60一70岁正常血糖值表(73岁老人血糖多高正常)
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2024-04-27
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1. 60一70岁正常血糖值表,73岁老人血糖多高正常?
糖尿病人来说,血糖的控制可以说也是一门学问。既要将自己的血糖控制好,又要注意预防低血糖的发生,这就要求我们要有一个合理的血糖控制目标,这样才可以最大限度的减少心血管疾病的发生。而血糖的控制目标又需要综合病人的年龄、合并症、并发症等情况,这样才能使生活得更加健康。下面就结合上面的问题来跟大家聊一聊。
首先要跟大家明确我们的血糖正常值是多少我们一般通过空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白来评估我们的血糖是否正常。除开怀孕这个特殊时期,正常的血糖、糖尿病的诊断标准都是一样的,与年龄是没有关系的。
按照目前的标准,正常的空腹血糖是3.9~6.1mmol/L,餐后2小时的血糖不高于7.8mmol/L,糖化血红蛋白在4.3%~5.9%(糖化血红蛋白测定由于检测系统的差异可能存在误差)。
但如果高于这些正常值,不能说就是糖尿病了,因为疾病的发展是有一个过程的。正常人发展成糖尿病需要经过糖尿病前期这个阶段,如果能在这个阶段通过生活方式改善我们的血糖水平就可以避免发展成糖尿病,可遗憾的是很多人不知道是不是出于糖尿病前期。
糖尿病前期可分为空腹血糖受损和糖耐量异常空腹血糖受损指的是餐后2小时血糖在正常范围,空腹血糖异常升高(6.1~7.0mmol/L);
糖耐量异常指的是空腹血糖正常,餐后2小时血糖异常升高(7.8~11.1mmol/L)。
糖尿病的诊断标准糖尿病的诊断标准就是要么空腹血糖≥7.0mmol/L,要么餐后2小时≥11.1mmol/L。但是请注意,如果没有典型的“三多一少”(烦渴多饮、多尿、多食、不明原因的体重下降),需要改日再次复查血糖,如果仍然高于这两个数值才能确诊为糖尿病。
确诊为糖尿病了,我们再来看看血糖应该控制在多少比较合适前面已经提到,血糖的控制目标需要综合病人的年龄、合并症、并发症等情况。对一般的糖尿病人来说,我们的空腹血糖通常需要控制在4.4~7.0mmol/L,餐后血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制7%以下。而如果发生低血糖风险较高,比如曾经有发生过严重的低血糖、有明显的微血管或大血管病变、有严重的合并症或糖尿病病程已经很长、预期寿命寿命较短等情况,那么我们可以适当放宽血糖的控制目标,空腹血糖不超过8.0mmol/L、餐后血糖不超过11.0mmol/L、糖化血红蛋白不超过8%都是可以接受的。
但这也只是我们血糖管理的一个原则,具体到个人还是需要根据病人自身的情况。有的人73岁,身体状况非常好,活得像50岁的人就可以按照一般糖尿病人的目标来进行严格控制血糖;而有的人虽然只有50岁但多病缠身,有严重的并发症,就可以适当放松血糖控制目标。
说了这么多,我想大家应该明白我的意思了吧。
我是医师杨浩,专注常见病、多发病诊治,慢性病管理,健康科普。欢迎点赞、转发、留言,关注本头条号,让您活得更健康2. 70岁血糖表价格?
中老年测心率,血压,血糖定位,手表睡眠监测计步,SOS健康报告,养老系统,358元。血压计,血糖仪,一体机,语音,手腕式电子测,血压血糖家用,全自动测量仪器表,198元。
3. 血糖纸50片多少钱?
结论:血糖纸50片价格因品牌、型号不同而异,一般在50-150元之间。原因:血糖纸是用于检查血糖水平的一种医疗器械,价格通常受到品牌、型号、市场需求等因素的影响。较知名品牌、先进型号的血糖纸价格较高,而一些普通型号、不知名品牌的血糖纸价格相对较便宜。内容延伸:血糖纸作为常规的医疗检查用品,使用频率高,建议购买时除了价格因素还需考虑血糖纸的质量和准确度。此外,不同品牌的测试仪配套血糖纸通常不通用,购买前最好确认测试仪适用的血糖纸型号。
4. 正常血糖值在什么范围?
血糖空腹5.6mmol/L,餐后10.9mmol/L,正常吗?
空腹血糖7.1mmol/L,餐后二小时血糖11.3mmol/L,健康吗?
其实,我经常看到诸如此类的问题,这些人对自己的血糖值没有足够的自信,确实这样的测量结果都处于边界值,说低不低,说高不高,往往就是这样的结果才让人困惑。
血糖多高较为正常?为什么?在临床中,血糖的参考指标可以分为空腹血糖、餐后血糖,其中餐后血糖又可分为餐后一小时、两小时、三小时血糖,主要用的就是餐后两小时血糖。另外,有时候还会以随机血糖作为参考标准,只是作为辅助参考。
首先,理论给出的血糖标准范围。从理论上来说,血糖的正常值是一定的,也是世界公认的标准。
空腹全血血糖:3.9-6.1mmol/L餐后1小时血糖:6.7-9.4mmol/L餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L餐后3小时血糖::回归到空腹状态,<6.1mmol/L上述的参考标准都对测量血糖的时间进行了明确的规定,还有一种标准,是通过动态血糖仪来进行测量的,该标准值给出了24小时内平均的血糖标准。
动态血糖:6-10mmol/L一般来说,处于上述范围内的血糖值才算是正常的,适用于任何年龄段人群。当然,不同医院测试的结果可能稍有差距,要根据具体的范围指标来对照。
在正常血糖和糖尿病之间,还有一个参考标准,可以认为是糖尿病前期的表现。
空腹全血血糖:6.1-7.0mmol/L餐后2小时血糖:7.8-11.1mmol/L也就是说,处于上述范围内的血糖值,预示着糖耐量受损,但是还没有达到诊断糖尿病的标准,属于前期的表现,若能及时干预,还有逆转的可能性。
最后,就是糖尿病的诊断标准了,也是结合各个指标给出的。
空腹全血血糖:≥7.0mmol/L餐后2小时血糖:≥11.1mmol/L随机血糖:≥11.1mmol/L对于无症状的患者,若两次测量结果均处于上述血糖范围内,可以确诊糖尿病,对于有症状的患者,若一次测量结果处于上述范围内,就足以确诊糖尿病了。
其次,具体血糖值还得因人而异。虽说理论给出的血糖标准值是一定的,但是具体到个人的时候,医生通常会给出不同的标准,有些需要更为严格,有些则可以适当放宽。
1、部分人群的血糖控制范围可以适当放宽。
老年人因为身体机能退化,身体素质差,对高强度的降糖治疗也会有较差的耐受性,所以对于该类人群,可以适当放宽降糖标准,但是不能太过于放松。老年人可以记住一句话:五六不过七,七八不离十。即空腹血糖要控制在5-6mmol/L,不能高于7mmol/L;餐后2小时血糖要控制在7-8mmol/L,不能超过10mmol/L。
另外,有低血糖病史的患者、伴有肝肾功能不全的患者、血糖波动大且伴有反复的低血糖症状的患者,以及患有重病且无法进食的患者等,为避免低血糖的发生,也可以放宽血糖控制标准,空腹血糖可以放宽至6-10mmol/L;餐后两小时血糖可以放宽至8-12mmol/L。这些都只是特殊情况。
2、有些人群的血糖控制标准更为严格
对于妊娠期妇女来说,若伴有糖尿病,在不发生低血糖的前提下,应该以更严格的标准控制血糖,要求空腹血糖控制在3.9-5.4mmol/L内,餐后血糖控制在5.4-7.1mmol/L内。
我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在血糖高低相关的困扰,请把这篇文章转给他们吧!5. 60岁女人70一110血压正常吗?
果这是你的基础血压,不是运动后一次性的测量,18岁的年轻女性,血压110/70再正常不过了。鉴于你经常头晕,曾晕倒过,建议你复查血压,在不同一天测量三次,看看有没有低于90/60(低血压)的可能。 引起头晕、晕厥的原因很多,在你这个年纪最常见的有低血压、贫血(缺铁性贫血最常见)、低血糖、心脏疾病(如先天性心脏病、心肌炎、贫血性心脏病等)、低血钾等,建议你复查血压的同时,去正规医院检查一下血常规、生化(含血糖和微量元素),心电图、甲状腺功能等相关项目,发现疾病及早治
6. 70岁糖尿病患者血糖控制在多少合适?
“老年糖尿病坚持住,或许不久的将来就能根治了”,这是最近一个位住院的糖尿病患者跟我说的话,也是我想对各位糖尿病老人说的
我是搞骨科的,最近收了一个颈椎病人,她才39岁,但是已经有十多年的糖尿病史了,她说每次去内分泌科住院的时候,医生总跟他们这样说:“要坚持住,不久的将来可能就会有能治愈的方法问世”,而且自己还那么年轻。自己的母亲就是糖尿病,因为没有规范治疗,并发症严重六十岁不到就离世了。
所以她对自己的血糖控制特别在意,科学遵守医生的指导建议把血糖控制得非常好。从之前的打胰岛素控制,在自己的努力下,变成的吃药就能控制好。每次给她做治疗的时候都能感受到她对自己疾病的认识非常正确,对待生活也是很积极,心态也非常好。而且她的一番话也让我感受到为什么她能把血糖控制好,看完你就知道她有多棒了!
1.每年住院、体检
首先她虽然血糖控制得好,但是每年还是会定时到医院内分泌科去住一次院,内分泌科的医生不会因为血糖控制得好就不收她住院,住院后都会进行各个方面的检查,能够让她清楚了解自己的身体情况,及时发现有没有糖尿病的并发症早期表现。
如果就能及时处理调整,她不想像她母亲那样,晚年遭受糖尿病各种并发症的折磨。
2.就是按时、按量吃药、监测血糖
要想血糖控制得好,按时吃药和血糖监测是非常重要,她就是这样的人,手机上的闹钟设置的规规矩矩,什么时候该做什么,血糖监测结果也在手机记事簿里写得清清楚楚的,这一点上不适对血糖有过深刻影响的人很难去这么坚持。
3.运动和饮食
她跟我聊到运动和饮食的时候,就说饮食控制和运动特别重要,但是也是最难做到的,说吃药和监测血糖我上闹钟就能去坚持,但是美食的诱惑有时候也会让她迷失自我,所以在血糖控制稳定的情况下,她也会偶尔偷偷尝试一小点那些被认为升血糖厉害的美食,但是她也会把自己主食的量适当的减少一些。而且是在,两餐之间去吃,这样就不会忍不住吃得太多,对血糖影响也会相对小一点。
而就运动来说,她跟我说她之前特别喜欢跑步,也能坚持下去,但是发现跑步一段时间后脚底疼得厉害就没有能坚持。其实,糖尿病人的运动固然重要,但是跑步不适合大多数糖尿病人,特别是老年糖尿病人,很容易诱发足底筋膜炎,或者其他关节的不适。建议还是以散步走路为主。虽然运动量小了些,但是更安全、也更容易坚持,而锻炼最重要要就是坚持。
4.最怕与思想固执的老年糖尿病人聊天
慢性病友之间相互交流自己的治疗经验借鉴,相互鼓励。但是有一些人你要地方小心,用她的话说就是直接就不想多说一句话,比如有人说她:
“你怎么打针控制血糖呀?这个打针对身体不好,一旦打针了就不能停了。”她理解得很好,她说:“打针不能停不是因为胰岛素让你不能停,而是自己身体需要胰岛素来调控”。
又有人说:“吃药伤肝脏,血糖控制稳定就别吃药了”。她说:“不吃药才危险呢!本来吃药控制得好好的,药停了之后血糖波动之后更难控制,而且血糖波动大,血糖高才更伤肝脏,伤身体呢!能够停药或者减少用药的,只能靠饮食调整和规律运动,在医生的指导下,觉得可以调整用药的情况下才能较少用药,甚至停药。”
还有人跟她说:“去买某个药吃,或者找某个医生看,效果特别好,能够治愈,或者不用吃药就能控制血糖......”,她回应说:“拉倒吧!现在不说全世界,就我们国家糖尿病患者就三千多万,真要有这么神奇的方子或者手段,早起就被国家政府给征用了。这个医生都可以去得诺贝尔医学奖了。”
听完她说的这些,我觉得只能用一个网络词来形容她了,那就是“满级糖尿病患者”,她对疾病和怎么应对这个疾病理解得太深刻了。试想要是每个糖尿病人都能像她这样对疾病理解深刻,那么内分泌科的医生将会轻松很多,当然这也是内分泌科科普医生最愿意看到的结果,当然以上也是我想对老年糖尿病患者说话。
70岁糖尿病患者血糖应该控制在多少合适呢?现代医学研究显示,严格的血糖控制可以预防和减少糖尿病的并发症,但对老年糖尿病未必适合。这是因为,一方面老年患者肾功能相对减退,常造成降糖药积蓄,血糖控制越严格,低血糖风险就越大,易诱发心脑血管意外;另一方面糖尿病慢性并发症的出现有一个较长的过程,因此老年糖尿病患者的血糖控制标准可以适当放宽一些,控制标准:
空腹血糖<7.8毫摩尔/升;
餐后2小时血糖<11.4毫摩尔/升;
对有并发症、生活不能自理者:
空腹血糖<8.0毫摩尔/升;
餐后2小时血糖<12.0毫摩尔/升。
老年人的空腹血糖和睡前血糖不应该控制在5.5毫摩/升以下,因为对于老年糖尿病人来说既要控制好高血糖,还要严防低血糖的发生。
日常生活应该注意的问题:其实前面我说的那位女病人理解得就非常之深刻,首先就是要有好的心理心态调整,合理科学的饮食控制,依据适当的散步运动,还有合理用药,注意监测血糖。注意血糖控制要遵循“适当控制高血糖,更要严防低血糖”。
感谢您的阅读,希望我的回答能对您有一些帮助,如果觉得不错的话,请给我点个赞再分享出去,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!
7. 70岁餐后血糖38正常吗?
你好,三诺讲糖很高兴为你解答。
餐后血糖的正常是在3.9-7.8mmol/L,餐后血糖3.8属于偏低的情况,不论你你是否是糖尿病患者,如果出现这个血糖值都要警惕低血糖。
一般来说,低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
如果您已经有糖尿病,餐后血糖3.8,建议适当调整饮食控制计划,增加能量,多注意补充营养,如果患者目前在应用降糖药物或者胰岛素治疗,那么则提示我们要适当的调整该餐的口服降糖药用量,或者餐前短效胰岛素注射的量,以防止患者血糖继续下降。
如果您没有糖尿病,但是餐后血糖偏低,您有可能会出现低血糖的症状,比如出现乏力、冒冷汗等症状。这种情况下首先要考虑患者上一餐是否进餐正常,也可能考虑是患者胰岛素分泌高峰延迟,进而容易造成下一餐前低血糖,这是早期糖尿病的一个信号。
如果只是偶尔低血糖,建议及时的补充糖分,调整饮食,对症处理, 血糖是可以恢复正常的。但如果经常出现餐后血糖偏低的情况,那么一定要引起重视,弄清原因,及时治疗。
纯手打,码字不易。若您赞同文中观点,就赏个赞、点个关注呗,如有疑问可留言或邀请“三诺讲糖”回答!
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1. 60一70岁正常血糖值表,73岁老人血糖多高正常?
糖尿病人来说,血糖的控制可以说也是一门学问。既要将自己的血糖控制好,又要注意预防低血糖的发生,这就要求我们要有一个合理的血糖控制目标,这样才可以最大限度的减少心血管疾病的发生。而血糖的控制目标又需要综合病人的年龄、合并症、并发症等情况,这样才能使生活得更加健康。下面就结合上面的问题来跟大家聊一聊。
首先要跟大家明确我们的血糖正常值是多少我们一般通过空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白来评估我们的血糖是否正常。除开怀孕这个特殊时期,正常的血糖、糖尿病的诊断标准都是一样的,与年龄是没有关系的。
按照目前的标准,正常的空腹血糖是3.9~6.1mmol/L,餐后2小时的血糖不高于7.8mmol/L,糖化血红蛋白在4.3%~5.9%(糖化血红蛋白测定由于检测系统的差异可能存在误差)。
但如果高于这些正常值,不能说就是糖尿病了,因为疾病的发展是有一个过程的。正常人发展成糖尿病需要经过糖尿病前期这个阶段,如果能在这个阶段通过生活方式改善我们的血糖水平就可以避免发展成糖尿病,可遗憾的是很多人不知道是不是出于糖尿病前期。
糖尿病前期可分为空腹血糖受损和糖耐量异常空腹血糖受损指的是餐后2小时血糖在正常范围,空腹血糖异常升高(6.1~7.0mmol/L);
糖耐量异常指的是空腹血糖正常,餐后2小时血糖异常升高(7.8~11.1mmol/L)。
糖尿病的诊断标准糖尿病的诊断标准就是要么空腹血糖≥7.0mmol/L,要么餐后2小时≥11.1mmol/L。但是请注意,如果没有典型的“三多一少”(烦渴多饮、多尿、多食、不明原因的体重下降),需要改日再次复查血糖,如果仍然高于这两个数值才能确诊为糖尿病。
确诊为糖尿病了,我们再来看看血糖应该控制在多少比较合适前面已经提到,血糖的控制目标需要综合病人的年龄、合并症、并发症等情况。对一般的糖尿病人来说,我们的空腹血糖通常需要控制在4.4~7.0mmol/L,餐后血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制7%以下。而如果发生低血糖风险较高,比如曾经有发生过严重的低血糖、有明显的微血管或大血管病变、有严重的合并症或糖尿病病程已经很长、预期寿命寿命较短等情况,那么我们可以适当放宽血糖的控制目标,空腹血糖不超过8.0mmol/L、餐后血糖不超过11.0mmol/L、糖化血红蛋白不超过8%都是可以接受的。
但这也只是我们血糖管理的一个原则,具体到个人还是需要根据病人自身的情况。有的人73岁,身体状况非常好,活得像50岁的人就可以按照一般糖尿病人的目标来进行严格控制血糖;而有的人虽然只有50岁但多病缠身,有严重的并发症,就可以适当放松血糖控制目标。
说了这么多,我想大家应该明白我的意思了吧。
我是医师杨浩,专注常见病、多发病诊治,慢性病管理,健康科普。欢迎点赞、转发、留言,关注本头条号,让您活得更健康2. 70岁血糖表价格?
中老年测心率,血压,血糖定位,手表睡眠监测计步,SOS健康报告,养老系统,358元。血压计,血糖仪,一体机,语音,手腕式电子测,血压血糖家用,全自动测量仪器表,198元。
3. 血糖纸50片多少钱?
结论:血糖纸50片价格因品牌、型号不同而异,一般在50-150元之间。原因:血糖纸是用于检查血糖水平的一种医疗器械,价格通常受到品牌、型号、市场需求等因素的影响。较知名品牌、先进型号的血糖纸价格较高,而一些普通型号、不知名品牌的血糖纸价格相对较便宜。内容延伸:血糖纸作为常规的医疗检查用品,使用频率高,建议购买时除了价格因素还需考虑血糖纸的质量和准确度。此外,不同品牌的测试仪配套血糖纸通常不通用,购买前最好确认测试仪适用的血糖纸型号。
4. 正常血糖值在什么范围?
血糖空腹5.6mmol/L,餐后10.9mmol/L,正常吗?
空腹血糖7.1mmol/L,餐后二小时血糖11.3mmol/L,健康吗?
其实,我经常看到诸如此类的问题,这些人对自己的血糖值没有足够的自信,确实这样的测量结果都处于边界值,说低不低,说高不高,往往就是这样的结果才让人困惑。
血糖多高较为正常?为什么?在临床中,血糖的参考指标可以分为空腹血糖、餐后血糖,其中餐后血糖又可分为餐后一小时、两小时、三小时血糖,主要用的就是餐后两小时血糖。另外,有时候还会以随机血糖作为参考标准,只是作为辅助参考。
首先,理论给出的血糖标准范围。从理论上来说,血糖的正常值是一定的,也是世界公认的标准。
空腹全血血糖:3.9-6.1mmol/L餐后1小时血糖:6.7-9.4mmol/L餐后2小时血糖:≤7.8mmol/L餐后3小时血糖::回归到空腹状态,<6.1mmol/L上述的参考标准都对测量血糖的时间进行了明确的规定,还有一种标准,是通过动态血糖仪来进行测量的,该标准值给出了24小时内平均的血糖标准。
动态血糖:6-10mmol/L一般来说,处于上述范围内的血糖值才算是正常的,适用于任何年龄段人群。当然,不同医院测试的结果可能稍有差距,要根据具体的范围指标来对照。
在正常血糖和糖尿病之间,还有一个参考标准,可以认为是糖尿病前期的表现。
空腹全血血糖:6.1-7.0mmol/L餐后2小时血糖:7.8-11.1mmol/L也就是说,处于上述范围内的血糖值,预示着糖耐量受损,但是还没有达到诊断糖尿病的标准,属于前期的表现,若能及时干预,还有逆转的可能性。
最后,就是糖尿病的诊断标准了,也是结合各个指标给出的。
空腹全血血糖:≥7.0mmol/L餐后2小时血糖:≥11.1mmol/L随机血糖:≥11.1mmol/L对于无症状的患者,若两次测量结果均处于上述血糖范围内,可以确诊糖尿病,对于有症状的患者,若一次测量结果处于上述范围内,就足以确诊糖尿病了。
其次,具体血糖值还得因人而异。虽说理论给出的血糖标准值是一定的,但是具体到个人的时候,医生通常会给出不同的标准,有些需要更为严格,有些则可以适当放宽。
1、部分人群的血糖控制范围可以适当放宽。
老年人因为身体机能退化,身体素质差,对高强度的降糖治疗也会有较差的耐受性,所以对于该类人群,可以适当放宽降糖标准,但是不能太过于放松。老年人可以记住一句话:五六不过七,七八不离十。即空腹血糖要控制在5-6mmol/L,不能高于7mmol/L;餐后2小时血糖要控制在7-8mmol/L,不能超过10mmol/L。
另外,有低血糖病史的患者、伴有肝肾功能不全的患者、血糖波动大且伴有反复的低血糖症状的患者,以及患有重病且无法进食的患者等,为避免低血糖的发生,也可以放宽血糖控制标准,空腹血糖可以放宽至6-10mmol/L;餐后两小时血糖可以放宽至8-12mmol/L。这些都只是特殊情况。
2、有些人群的血糖控制标准更为严格
对于妊娠期妇女来说,若伴有糖尿病,在不发生低血糖的前提下,应该以更严格的标准控制血糖,要求空腹血糖控制在3.9-5.4mmol/L内,餐后血糖控制在5.4-7.1mmol/L内。
我是王药师,致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识,帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力!另外,如果您的家人也存在血糖高低相关的困扰,请把这篇文章转给他们吧!5. 60岁女人70一110血压正常吗?
果这是你的基础血压,不是运动后一次性的测量,18岁的年轻女性,血压110/70再正常不过了。鉴于你经常头晕,曾晕倒过,建议你复查血压,在不同一天测量三次,看看有没有低于90/60(低血压)的可能。 引起头晕、晕厥的原因很多,在你这个年纪最常见的有低血压、贫血(缺铁性贫血最常见)、低血糖、心脏疾病(如先天性心脏病、心肌炎、贫血性心脏病等)、低血钾等,建议你复查血压的同时,去正规医院检查一下血常规、生化(含血糖和微量元素),心电图、甲状腺功能等相关项目,发现疾病及早治
6. 70岁糖尿病患者血糖控制在多少合适?
“老年糖尿病坚持住,或许不久的将来就能根治了”,这是最近一个位住院的糖尿病患者跟我说的话,也是我想对各位糖尿病老人说的
我是搞骨科的,最近收了一个颈椎病人,她才39岁,但是已经有十多年的糖尿病史了,她说每次去内分泌科住院的时候,医生总跟他们这样说:“要坚持住,不久的将来可能就会有能治愈的方法问世”,而且自己还那么年轻。自己的母亲就是糖尿病,因为没有规范治疗,并发症严重六十岁不到就离世了。
所以她对自己的血糖控制特别在意,科学遵守医生的指导建议把血糖控制得非常好。从之前的打胰岛素控制,在自己的努力下,变成的吃药就能控制好。每次给她做治疗的时候都能感受到她对自己疾病的认识非常正确,对待生活也是很积极,心态也非常好。而且她的一番话也让我感受到为什么她能把血糖控制好,看完你就知道她有多棒了!
1.每年住院、体检
首先她虽然血糖控制得好,但是每年还是会定时到医院内分泌科去住一次院,内分泌科的医生不会因为血糖控制得好就不收她住院,住院后都会进行各个方面的检查,能够让她清楚了解自己的身体情况,及时发现有没有糖尿病的并发症早期表现。
如果就能及时处理调整,她不想像她母亲那样,晚年遭受糖尿病各种并发症的折磨。
2.就是按时、按量吃药、监测血糖
要想血糖控制得好,按时吃药和血糖监测是非常重要,她就是这样的人,手机上的闹钟设置的规规矩矩,什么时候该做什么,血糖监测结果也在手机记事簿里写得清清楚楚的,这一点上不适对血糖有过深刻影响的人很难去这么坚持。
3.运动和饮食
她跟我聊到运动和饮食的时候,就说饮食控制和运动特别重要,但是也是最难做到的,说吃药和监测血糖我上闹钟就能去坚持,但是美食的诱惑有时候也会让她迷失自我,所以在血糖控制稳定的情况下,她也会偶尔偷偷尝试一小点那些被认为升血糖厉害的美食,但是她也会把自己主食的量适当的减少一些。而且是在,两餐之间去吃,这样就不会忍不住吃得太多,对血糖影响也会相对小一点。
而就运动来说,她跟我说她之前特别喜欢跑步,也能坚持下去,但是发现跑步一段时间后脚底疼得厉害就没有能坚持。其实,糖尿病人的运动固然重要,但是跑步不适合大多数糖尿病人,特别是老年糖尿病人,很容易诱发足底筋膜炎,或者其他关节的不适。建议还是以散步走路为主。虽然运动量小了些,但是更安全、也更容易坚持,而锻炼最重要要就是坚持。
4.最怕与思想固执的老年糖尿病人聊天
慢性病友之间相互交流自己的治疗经验借鉴,相互鼓励。但是有一些人你要地方小心,用她的话说就是直接就不想多说一句话,比如有人说她:
“你怎么打针控制血糖呀?这个打针对身体不好,一旦打针了就不能停了。”她理解得很好,她说:“打针不能停不是因为胰岛素让你不能停,而是自己身体需要胰岛素来调控”。
又有人说:“吃药伤肝脏,血糖控制稳定就别吃药了”。她说:“不吃药才危险呢!本来吃药控制得好好的,药停了之后血糖波动之后更难控制,而且血糖波动大,血糖高才更伤肝脏,伤身体呢!能够停药或者减少用药的,只能靠饮食调整和规律运动,在医生的指导下,觉得可以调整用药的情况下才能较少用药,甚至停药。”
还有人跟她说:“去买某个药吃,或者找某个医生看,效果特别好,能够治愈,或者不用吃药就能控制血糖......”,她回应说:“拉倒吧!现在不说全世界,就我们国家糖尿病患者就三千多万,真要有这么神奇的方子或者手段,早起就被国家政府给征用了。这个医生都可以去得诺贝尔医学奖了。”
听完她说的这些,我觉得只能用一个网络词来形容她了,那就是“满级糖尿病患者”,她对疾病和怎么应对这个疾病理解得太深刻了。试想要是每个糖尿病人都能像她这样对疾病理解深刻,那么内分泌科的医生将会轻松很多,当然这也是内分泌科科普医生最愿意看到的结果,当然以上也是我想对老年糖尿病患者说话。
70岁糖尿病患者血糖应该控制在多少合适呢?现代医学研究显示,严格的血糖控制可以预防和减少糖尿病的并发症,但对老年糖尿病未必适合。这是因为,一方面老年患者肾功能相对减退,常造成降糖药积蓄,血糖控制越严格,低血糖风险就越大,易诱发心脑血管意外;另一方面糖尿病慢性并发症的出现有一个较长的过程,因此老年糖尿病患者的血糖控制标准可以适当放宽一些,控制标准:
空腹血糖<7.8毫摩尔/升;
餐后2小时血糖<11.4毫摩尔/升;
对有并发症、生活不能自理者:
空腹血糖<8.0毫摩尔/升;
餐后2小时血糖<12.0毫摩尔/升。
老年人的空腹血糖和睡前血糖不应该控制在5.5毫摩/升以下,因为对于老年糖尿病人来说既要控制好高血糖,还要严防低血糖的发生。
日常生活应该注意的问题:其实前面我说的那位女病人理解得就非常之深刻,首先就是要有好的心理心态调整,合理科学的饮食控制,依据适当的散步运动,还有合理用药,注意监测血糖。注意血糖控制要遵循“适当控制高血糖,更要严防低血糖”。
感谢您的阅读,希望我的回答能对您有一些帮助,如果觉得不错的话,请给我点个赞再分享出去,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!
7. 70岁餐后血糖38正常吗?
你好,三诺讲糖很高兴为你解答。
餐后血糖的正常是在3.9-7.8mmol/L,餐后血糖3.8属于偏低的情况,不论你你是否是糖尿病患者,如果出现这个血糖值都要警惕低血糖。
一般来说,低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
如果您已经有糖尿病,餐后血糖3.8,建议适当调整饮食控制计划,增加能量,多注意补充营养,如果患者目前在应用降糖药物或者胰岛素治疗,那么则提示我们要适当的调整该餐的口服降糖药用量,或者餐前短效胰岛素注射的量,以防止患者血糖继续下降。
如果您没有糖尿病,但是餐后血糖偏低,您有可能会出现低血糖的症状,比如出现乏力、冒冷汗等症状。这种情况下首先要考虑患者上一餐是否进餐正常,也可能考虑是患者胰岛素分泌高峰延迟,进而容易造成下一餐前低血糖,这是早期糖尿病的一个信号。
如果只是偶尔低血糖,建议及时的补充糖分,调整饮食,对症处理, 血糖是可以恢复正常的。但如果经常出现餐后血糖偏低的情况,那么一定要引起重视,弄清原因,及时治疗。
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